Prima visita

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Chiedere aiuto costituisce il primo e il più importante passo verso il proprio benessere e verso ciò che per te è importante: insieme possiamo capire come raggiungerli.

Rivolgersi allo psicologo è un modo per prenderci cura di noi stessi, ritagliando uno spazio proprio ed esclusivo in cui essere ascoltati e compresi senza pregiudizi.

Ogni tua domanda o dubbio avrà una risposta entro 24 ore.

Se osserviamo i comportamenti, le azioni che compiamo nella nostra giornata, notiamo che possiamo classificarle secondo due categorie:

  • Verso: ovvero mosse che ci dirigono verso i nostri valori, verso ciò che riteniamo importante per noi;
  • Via da: ovvero comportamenti che ci allontanano da quello che vorremmo essere e avere.

E tu in quale direzione vuoi andare?

Cos’ è importante per te? Quali valori?

Quali azioni vuoi fare?

Da quale punto vuoi iniziare?

Cosa t’ impedisce di andarci?

Cosa ti blocca?

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