Come i sacchi di sabbia e le zavorre, nella vita le nostre paure e le nostre sofferenze ci tengono a terra e ci impediscono di “volare”, cioè vivere serenamente con noi stessi e con gli altri.
Uno spazio di ascolto e accoglienza permette a coloro che lo desiderano di lasciare a terra ciò che limita e fa soffrire, di capirne il senso e di trasformare le emozioni disturbanti in qualcosa di utile e funzionale, che non sia più di ostacolo al raggiungimento di obiettivi e desideri.
Un percorso di aiuto psicologico può essere un buon vento e una bussola che aiuta ad alzarsi in volo e a trovare la propria direzione verso il cambiamento." "Un percorso di aiuto psicologico può essere un buon vento e una bussola che aiuta ad alzarsi in volo e a trovare la propria direzione verso il cambiamento."
Chi sono
Mi chiamo Marta Batzella e sono Psicologa esperta in Neuropsicologia Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale. Attraverso le mie competenze mi occupo di prevenzione, valutazione e riabilitazione dei deficit delle funzioni cognitive e svolgo colloqui di psicoterapia, utilizzando un approccio cognitivo-comportamentale, con adolescenti, adulti, anziani e coppie.
Come lavoro
Scopri come funziona, nella pratica, un percorso di Psicoterapia cognitivo-comportamentale.
DI COSA MI OCCUPO
Ansia
L’ansia è uno stato emotivo caratterizzato da sentimenti di paura e di preoccupazione non connessi, almeno in apparenza, ad alcuno stimolo specifico, diversamente dalla paura che...
Attacchi di panico
Gli attacchi di panico (detti anche crisi di panico) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida intensificazione dell’ansia normalmente presente.
Fobie
La fobia specifica è una paura intensa, persistente e duratura, provata per uno specifico stimolo (oggetto, animale, luogo, situazione, etc). Si tratta di una manifestazione emotiva...
Stress
Lo stress è la risposta che il nostro organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi.
Problematiche legate all'autostima
L’autostima si riferisce alla valutazione che la persona fa di sé stessa. Tale valutazione può essere positiva o negativa.
Problematiche legate alla rabbia
La rabbia è un’emozione di base, il cui scopo evolutivo è la difesa della sopravvivenza, per cui ha una funzione fondamentalmente adattiva.
Depressione
La depressione è un disturbo dell’umore che genera frequenti e intensi stati di insoddisfazione e tristezza, e porta a provare poco piacere nelle comuni attività quotidiane.
Depressione post-partum
Tristezza, irritabilità, tendenza al pianto, sentimenti di inadeguatezza, sono stati d’animo del tutto fisiologici e passeggeri dopo la nascita di un figlio
Problematiche legate all'insoddisfazione
Normalmente, l’insoddisfazione ci comunica che qualcosa non va, che si stanno seguendo direzioni errate o che si è coinvolti in una relazione che non fa stare bene.
Disturbi alimentari
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) si caratterizzano per un’alterazione del rapporto con il cibo e delle abitudini alimentari, un’eccessiva preoccupazione per il peso e un...
Psicoterapia di coppia
La psicoterapia cognitiva di coppia è un approccio clinico, generalmente breve e focalizzato sulle problematiche portate dalla coppia, finalizzato a migliorare il funzionamento di due...Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici volto ad aiutare la persona a ridurre la propria sofferenza emotiva, imparare a vivere meglio rispettando i propri valori e le proprie attitudini, trovare nuove soluzioni per raggiungere i propri scopi di vita.
Valutazione e Riabilitazione Neuropsicologica
La neuropsicologia è una branca della psicologia che si occupa dello studio delle nostre funzioni cognitive, ovvero la memoria, l’attenzione, il linguaggio, l’orientamento nello spazio e nel tempo e le abilità logiche. Ci spiega cioè come ragioniamo, come ricordiamo le cose, come parliamo, come ci muoviamo, come ci comportiamo.
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