Di cosa mi occupo
A tutti può capitare di attraversare una fase della vita caratterizzata da un disagio psicologico, più o meno acuto. Comprenderne le dinamiche è il primo passo per affrontare la situazione al meglio.
Il primo passo per stare meglio è chiedere aiuto.
Ansia
L’ansia è uno stato emotivo caratterizzato da sentimenti di paura e di preoccupazione che non sembrano avere una connessione, almeno apparentemente, ad alcuno stimolo specifico, diversamente dal...
Attacchi di panico
Gli attacchi di panico (detti anche crisi di panico) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida intensificazione dell’ansia normalmente presente.
Fobie
La fobia specifica è una paura intensa, persistente e duratura, provata per uno specifico stimolo (oggetto, animale, luogo, situazione, etc). Si tratta di una manifestazione emotiva che ha la caratter...
Disturbo post traumatico da stress
Il Disturbo Post traumatico da Stress si sviluppa in seguito all’esposizione ad un evento stressante e traumatico che la persona ha vissuto direttamente, o a cui ha assistito, e che ha implicato morte, o minacce...
Stress
Lo stress è la risposta che il nostro organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi.
Depressione
La depressione è un disturbo dell’umore che genera frequenti e intensi stati di insoddisfazione e tristezza, e porta a provare poco piacere nelle comuni attività quotidiane.
Depressione post-partum
Tristezza, irritabilità, tendenza al pianto, sentimenti di inadeguatezza, sono stati d’animo del tutto fisiologici e passeggeri dopo la nascita di un figlio
Disturbi alimentari
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) si caratterizzano per un’alterazione del rapporto con il cibo e delle abitudini alimentari, un’eccessiva preoccupazione per il peso e un negativo rapporto con ...
Problematiche legate all'autostima
L’autostima si riferisce alla valutazione che la persona fa di sé stessa. Tale valutazione può essere positiva o negativa.
Problematiche legate alla rabbia
La rabbia è un’emozione di base, il cui scopo evolutivo è la difesa della sopravvivenza, per cui ha una funzione fondamentalmente adattiva.
Problematiche legate all'insoddisfazione
Normalmente, l’insoddisfazione ci comunica che qualcosa non va, che si stanno seguendo direzioni errate o che si è coinvolti in una relazione che non fa stare bene.
Psicoterapia di coppia
La psicoterapia cognitiva di coppia è un approccio clinico, generalmente breve e focalizzato sulle problematiche portate dalla coppia, finalizzato a migliorare il funzionamento di due individui nel contesto del...
